
Cómo liberar espacio en el iPhone
Abre Ajustes, toca General y luego Almacenamiento del iPhone para ver qué ocupa espacio. Empieza por la categoría más grande, que suele ser Fotos: elimina los vídeos largos que nunca volverás a ver y luego vacía Eliminados para recuperar el espacio al momento. Después, borra los archivos adjuntos de Mensajes y quita las apps que no usas.
Liberar espacio en el iPhone con las herramientas que trae20 minutos
- Mira qué ocupa espacioAbre Ajustes, toca General y luego Almacenamiento del iPhone. Espera a que cargue la barra de la parte superior y fíjate en las categorías y las apps que más ocupan.
- Elimina los vídeos que no necesitesEn Fotos, toca Colecciones, desplázate hasta Tipos de contenido y abre Vídeos. Elimina los clips largos que ya no quieras.
- Vacía EliminadosEn Fotos, toca Colecciones, abre Eliminados, en Más ítems, toca Ver álbum y desbloquéalo. Toca Seleccionar, elige los elementos y luego toca el botón Más y Eliminar para recuperar el espacio al momento.
- Borra los archivos adjuntos grandes de MensajesEn Mensajes, abre una conversación con mucha actividad, toca el nombre de la parte superior, toca Fotos y luego Editar, y elige Seleccionar fotos para eliminar archivos adjuntos en bloque.
- Quita las apps que no usasVe a Ajustes, toca Apps, toca App Store y activa Quitar apps no usadas. El iPhone quita las apps que no usas cuando queda poco espacio, pero conserva sus documentos y datos.
Todo lo que sigue usa las herramientas que trae iOS 27, y los pasos son los mismos en iOS 26. Son gratis y funcionan. Donde se vuelven lentas es en la parte que suele importar más, la fototeca, y ahí es donde entra PrunePic, al final.
Primero, mira qué ocupa tu almacenamiento
Abre Ajustes, toca General y luego Almacenamiento del iPhone. La barra de la parte superior tarda unos segundos en cargar y después muestra tu almacenamiento repartido por categorías: Aplicaciones, Fotos, Contenido sincronizado, Mail, iOS y Datos del sistema en nuestro iPhone de prueba, y Mensajes o Multimedia en los iPhone donde ocupan espacio. Debajo verás recomendaciones y una lista de apps ordenadas según el espacio que ocupa cada una, incluidos sus documentos y datos. Cada parte de esa pantalla se explica en nuestra guía para ver el almacenamiento del iPhone.

Fíjate en dos cosas:
- Los tres primeros elementos de la lista. En la mayoría de los teléfonos son Fotos, Mensajes y una o dos apps que guardan mucho en caché, como una app de podcasts o de streaming con descargas.
- Las recomendaciones. iOS sugiere acciones según lo que hay en tu teléfono, como activar Quitar apps no usadas. Toca Mostrar todo para ver todas las sugerencias.
Si Fotos está arriba del todo, ahí está lo que más espacio te puede devolver, y es a lo que más tiempo dedica el resto de esta guía.
Lo que más espacio libera, por orden
1. Elimina los vídeos largos
Una foto suele ocupar unos pocos megabytes. Con la configuración predeterminada, los ajustes de la cámara de Apple indican que un minuto de vídeo en 1080p a 30 fps ocupa unos 65 MB, y un minuto en 4K a 30 fps, unos 190 MB, así que un solo clip de diez minutos puede pesar tanto como cientos de fotos. Abre Fotos, toca Colecciones, desplázate hasta Tipos de contenido y abre Vídeos para ver solo tus clips.
La app Fotos no permite ordenar los vídeos por tamaño, así que cuesta encontrar los más grandes. Nuestra guía para encontrar los vídeos que más ocupan en el iPhone explica cómo sortearlo, y la de borrar grabaciones de pantalla se ocupa de las grabaciones que olvidaste detener. Si un vídeo merece la pena, pero no entero, redúcelo en lugar de eliminarlo, como se explica más abajo.
2. Vacía Eliminados
Todo lo que eliminas en Fotos va a Eliminados y se queda ahí 30 días. Mientras tanto, sigue ocupando espacio en tu iPhone. Para recuperar el espacio ya:
- En Fotos, toca Colecciones y luego Eliminados, en Más ítems.
- Toca Ver álbum y desbloquéalo con Face ID, Touch ID o tu código.
- Toca Seleccionar, elige los elementos, toca el botón Más y luego Eliminar.
Para vaciarlo de una vez, toca Seleccionar, luego el botón Más y después Eliminar todo. Lo que eliminas desde aquí desaparece para siempre, así que revísalo antes de confirmar.
3. Borra los archivos adjuntos de Mensajes
Las fotos y los vídeos de los chats de grupo con mucha actividad se van sumando. Abre una conversación, toca el nombre o la imagen de la parte superior y luego toca Fotos. Toca Editar, elige Seleccionar fotos, marca los archivos adjuntos que ya no necesites y elimínalos. Repítelo con tus chats más activos.
Para que no sigan acumulándose, ve a Ajustes > Apps > Mensajes > Conservar mensajes y elige 30 días o 1 año. Cuidado: así se eliminan las conversaciones enteras que superen esa antigüedad, con sus archivos adjuntos.
4. Quita las apps que no usas
Ve a Ajustes > Apps > App Store y activa Quitar apps no usadas. Cuando queda poco espacio, el iPhone quita las apps que no has usado últimamente, pero conserva sus documentos y datos, así que no pierdes nada al volver a instalarlas. También puedes quitar o eliminar una app concreta tocándola en la lista de Almacenamiento del iPhone.
5. Borra las series y los archivos descargados
Los episodios y las películas que descargas para verlos sin conexión en la app TV y en otras apps de streaming se olvidan con facilidad. Borra los que ya hayas visto. En la app Archivos, revisa En mi iPhone y tu carpeta Descargas en busca de archivos grandes que ya no necesites.
6. Deja que iCloud guarde los originales
Si usas Fotos en iCloud, comprueba que está seleccionado Optimizar almacenamiento: en Ajustes > [tu nombre] > iCloud > Fotos, toca Almacenamiento del iPhone (en iOS 26, la opción está en esa misma pantalla). Tus originales a resolución completa se quedan en iCloud y tu iPhone guarda versiones más ligeras, y descarga el original cuando lo abres. Viene activado por defecto, pero mucha gente cambia en algún momento a Descargar y conservar originales y se olvida. Solo funciona si tu plan de iCloud puede albergar toda tu fototeca; si no, consulta qué hacer cuando el almacenamiento de iCloud está lleno.
Conserva el vídeo, no el peso
Eliminar no es la única forma de recuperar espacio de un vídeo que te importa. La app Fotos y los ajustes de la Cámara ofrecen cuatro opciones. Ninguna necesita una app adicional.
Recórtalo y quédate con lo que importa. Abre el vídeo en Fotos, toca el botón de edición y arrastra los extremos del visor de fotogramas que hay debajo del vídeo. Toca la marca de verificación y elige Guardar como vídeo nuevo; después, elimina el original largo. Si eliges Guardar vídeo, Fotos conserva el original completo para que puedas revertir el recorte más adelante, así que libera poco o nada.

Quédate con un fotograma. Si te basta con un momento, detén el vídeo en él, toca el botón Más y elige Guardar fotograma de vídeo como foto, una novedad de iOS 27. Una foto ocupa unos pocos megabytes; el vídeo del que sale puede ocupar cientos.
Graba los próximos vídeos más ligeros. Ajustes › Cámara › Grabar vídeo indica cuánto ocupa un minuto con cada ajuste. Pasar de 4K a 60 fps (unos 440 MB por minuto) a 1080p a 30 fps (unos 65 MB) reduce el tamaño en torno a un 85 %. Reserva el 4K para los momentos que lo merecen.
Mantén el formato eficiente. En Ajustes › Cámara › Formatos, Alta eficiencia guarda las fotos en HEIF y los vídeos en HEVC. La nota al pie de Apple dice que sirve para reducir el tamaño de los archivos, y El más compatible (JPEG y H.264) ocupa más espacio.


¿Y comprimirlo? Fotos no tiene ninguna opción para reducir un vídeo que ya tienes sin cambiar su duración. Las apps de compresión de terceros vuelven a codificar el vídeo en una copia nueva. Si pruebas una, abre los detalles de la copia nueva en Fotos antes de eliminar el original y comprueba que la fecha y la ubicación se han conservado. Si no, la copia acaba en un lugar equivocado de tu línea temporal. PrunePic no comprime vídeos.
Lo que se les escapa a las herramientas del iPhone
Los ajustes de arriba se hacen rápido. La fototeca no, y suele ser la categoría más grande.
- No se puede ordenar por tamaño. Fotos puede filtrar tu fototeca para mostrar solo los vídeos, pero solo los ordena por fecha, así que no puede ponerte los más grandes primero.
- Las miniaturas esconden las diferencias. Elegir entre seis fotos parecidas en una cuadrícula de cuadraditos es lento, así que la mayoría se rinde y conserva las seis.
- Es fácil perder el hilo. El modo de selección no tiene memoria. Si paras a mitad de unos cuantos miles de fotos, mañana empiezas otra vez desde arriba.
- Duplicados solo detecta copias. El álbum Duplicados de Fotos encuentra copias exactas y versiones casi exactas, no las cinco fotos casi idénticas que hiciste de la misma puesta de sol. Nuestra guía para eliminar fotos duplicadas muestra qué detecta y qué no.
Limpia tus fotos más rápido con PrunePic
PrunePic te muestra tu fototeca foto a foto o vídeo a vídeo, a pantalla completa. Desliza a la izquierda para eliminar, hacia arriba para conservar y a la derecha para añadir a Favoritos. Recuerda cada decisión, así que puedes parar a los cinco minutos y seguir justo donde lo dejaste.
Hay varias cosas que lo hacen adecuado para liberar espacio:
- Modo Vídeos, de más largo a más corto. El modo Vídeos muestra solo tus clips y grabaciones de pantalla y puede ordenarlos con Más largos primero. Cada tarjeta muestra la duración y el tamaño de archivo del vídeo, y puedes elegir qué muestran las esquinas en los ajustes de las tarjetas, así que ves cuánto vale cada deslizamiento.
- Modo Capturas de pantalla. Las capturas de pantalla son la categoría más fácil de quitar, y este modo no pone nada más en tu feed. Nuestra guía para borrar todas tus capturas de pantalla explica también cómo hacerlo con las herramientas del iPhone.
- Al deslizar no se elimina nada. Todo lo que deslizas a la izquierda espera en la Papelera de PrunePic hasta que la vacías, y después pasa 30 días en Eliminados, como cualquier otra eliminación.
Tus fotos nunca salen de tu dispositivo: PrunePic funciona con el framework Photos de Apple, en tu iPhone.
Errores habituales
- Olvidarse de Eliminados. Eliminar 5 GB de vídeos no libera nada durante 30 días, salvo que vacíes también Eliminados.
- Creer que lo que eliminas solo desaparece del iPhone. Con Fotos en iCloud activado, eliminar una foto en el iPhone la elimina en todas partes. Si quieres conservar una copia en iCloud, lee antes cómo borrar fotos del iPhone sin borrarlas de iCloud.
- Obsesionarse con los Datos del sistema. Son sobre todo cachés que iOS gestiona por su cuenta. Quita antes fotos, vídeos y Mensajes: ahí está el espacio.
- Ajustar Conservar mensajes sin pensarlo. Elimina conversaciones antiguas, no solo archivos adjuntos. Guarda antes las fotos que quieras conservar de ellas.
En resumen
Revisa Almacenamiento del iPhone, empieza por la categoría más grande y termina vaciando Eliminados. Para la mayoría, eso significa empezar por los vídeos y Mensajes y después quitar las apps que no usan. Si el problema es la fototeca y no paras de aplazarlo, unos minutos al día deslizando bastan para repasarla sin una sesión maratoniana. Si tu iPhone ya está lleno y no te deja hacer nada, empieza por nuestra lista para cuando el almacenamiento del iPhone está lleno.
Preguntas frecuentes
¿Por qué el almacenamiento de mi iPhone sigue lleno después de eliminar fotos?
Las fotos y los vídeos eliminados pasan a Eliminados y se quedan ahí 30 días, ocupando espacio. Abre Fotos, toca Colecciones, abre Eliminados, en Más ítems, y elimínalos desde ahí para liberar el espacio al momento.
¿Quitar apps no usadas borra mis datos?
No. Al quitar una app se elimina la app, pero se conservan sus documentos y datos. El icono se queda en la pantalla de inicio con el símbolo de una nube, y al tocarlo se vuelve a instalar la app con tus datos intactos.
¿Se pueden eliminar los Datos del sistema del iPhone?
No directamente. Incluyen cachés, registros y otros archivos que gestiona el propio iOS, que borra los archivos en caché cuando necesita más espacio. Liberar espacio en otras partes y reiniciar el iPhone suele hacer que la cifra se estabilice.
¿Puedo reducir un vídeo en lugar de eliminarlo?
Sí. Recórtalo en Fotos, elige Guardar como vídeo nuevo y luego elimina el original largo: solo ocupa espacio la parte que has conservado. En iOS 27 también puedes quedarte con un solo fotograma con Guardar fotograma de vídeo como foto. Fotos no tiene ninguna opción para comprimir un vídeo manteniendo su duración.
¿Optimizar almacenamiento elimina mis fotos?
No. Con Fotos en iCloud activado, guarda los originales a resolución completa en iCloud y versiones más ligeras en tu iPhone, y descarga el original cuando abres una foto. Necesitas suficiente almacenamiento de iCloud para albergar toda tu fototeca.
Sigue leyendo
- FuncionesRevisa los vídeos largos y borra los que ya no necesitasEl modo Vídeos de PrunePic pone primero tus clips más largos, muestra la duración y el tamaño de cada uno y te deja verlo a pantalla completa antes de deslizar.
- FuncionesBorra fotos del iPhone deslizando, de una en unaPrunePic muestra las fotos y vídeos de tu iPhone de uno en uno. Izquierda para borrar, arriba para conservar, derecha para favoritos. Nada se va hasta vaciar la papelera.
- FuncionesDeshaz cualquier gesto antes de que se borre una fotoPrunePic nunca borra una foto al deslizar. Deshaz el gesto, vuelve atrás o restáurala desde la Papelera de PrunePic, y borra el resto de una vez tras confirmarlo en iOS.
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