
Så frigör du utrymme på din iPhone
Öppna Inställningar, tryck på Allmänt och sedan på iPhone-lagring för att se vad som tar plats. Börja med den största kategorin, som oftast är Bilder: radera långa videor du aldrig kommer att titta på igen och töm sedan Senast raderade så att utrymmet kommer tillbaka direkt. Rensa därefter bilagor i Meddelanden och avlasta appar du inte använder.
Frigör utrymme på iPhone med de inbyggda verktygen20 minuter
- Se vad som tar platsÖppna Inställningar, tryck på Allmänt och sedan på iPhone-lagring. Vänta tills stapeln högst upp har lästs in och notera de största kategorierna och apparna.
- Radera videorna du inte behöverTryck på Samlingar i Bilder, rulla till Medietyper och öppna Videor. Radera de långa klipp du inte längre vill ha.
- Töm Senast raderadeTryck på Samlingar i Bilder, öppna Senast raderade under Andra, tryck på Visa album och lås upp det. Tryck på Välj, välj objekten och tryck sedan på knappen Mer och Radera för att få tillbaka utrymmet direkt.
- Rensa stora bilagor i MeddelandenÖppna en livlig konversation i Meddelanden, tryck på namnet högst upp, tryck på Bilder, tryck sedan på Ändra och välj Välj bilder för att radera bilagor i klump.
- Avlasta appar du inte använderGå till Inställningar, tryck på Appar, tryck på App Store och aktivera Avlasta oanvända. iPhone tar bort oanvända appar när lagringsutrymmet börjar ta slut men behåller deras dokument och data.
Allt nedan använder verktygen som är inbyggda i iOS 27, och stegen är desamma i iOS 26. De är gratis och de fungerar. De blir långsamma först i den del som oftast betyder mest, bildbiblioteket, och det är där PrunePic kommer in i slutet.
Se först vad som tar plats
Öppna Inställningar, tryck på Allmänt och sedan på iPhone-lagring. Stapeln högst upp tar några sekunder att läsa in och visar sedan lagringsutrymmet uppdelat per kategori: Appar, Bilder, Synkroniserade medier, E-post, iOS och Systemdata på vår test-iPhone, med Meddelanden eller Medier på iPhone-enheter där de tar plats. Under den ser du rekommendationer och en lista över appar sorterade efter hur mycket plats var och en använder, inklusive dokument och data. Varje del av skärmen förklaras i vår guide om att kontrollera lagringsutrymmet på iPhone.

Två saker att titta efter:
- De tre översta posterna i listan. På de flesta telefoner är det Bilder, Meddelanden och en eller två appar som cachar mycket, som en podd- eller strömningsapp med hämtningar.
- Rekommendationerna. iOS föreslår åtgärder utifrån vad som finns på telefonen, som att aktivera Avlasta oanvända. Tryck på Visa alla för att se alla förslag.
Om Bilder ligger överst är det din största vinst, och det är den som resten av guiden ägnar mest tid åt.
De största vinsterna, i ordning
1. Radera långa videor
En bild tar oftast några megabyte. Med standardinställningarna anger Apples kamerainställningar att en minut 1080p-video med 30 bilder/s tar ungefär 65 MB och en minut 4K med 30 bilder/s ungefär 190 MB, så ett enda klipp på tio minuter kan väga lika mycket som hundratals bilder. Öppna Bilder, tryck på Samlingar, rulla till Medietyper och öppna Videor för att bara se dina klipp.
Appen Bilder kan inte sortera videor efter storlek, vilket gör de stora svåra att hitta. Vår guide om att hitta stora videor på iPhone tar upp sätten att komma runt det, och radera skärminspelningar tar upp inspelningarna du glömde att stoppa. Om en video är värd att behålla men inte i full längd kan du krympa den i stället, som visas nedan.
2. Töm Senast raderade
Allt du raderar i Bilder hamnar i Senast raderade och ligger kvar där i 30 dagar. Under den tiden tar det fortfarande plats på din iPhone. Så får du tillbaka utrymmet nu:
- Tryck på Samlingar i Bilder och sedan på Senast raderade under Andra.
- Tryck på Visa album och lås upp med Face ID, Touch ID eller lösenkoden.
- Tryck på Välj, välj objekten, tryck på knappen Mer och sedan på Radera.
Om du vill tömma albumet på en gång trycker du på Välj, sedan på knappen Mer och sedan på Radera alla. Objekt som raderas härifrån är borta för gott, så kontrollera innan du bekräftar.
3. Rensa bilagor i Meddelanden
Bilder och videor i livliga gruppchattar blir snabbt mycket. Öppna en konversation, tryck på namnet eller bilden högst upp och tryck sedan på Bilder. Tryck på Ändra, välj Välj bilder, markera bilagorna du inte längre behöver och radera dem. Upprepa för dina livligaste chattar.
Om du vill hindra högen från att växa går du till Inställningar > Appar > Meddelanden > Behåll meddelanden och väljer 30 dagar eller 1 år. Var försiktig: det raderar hela konversationer som är äldre än så, bilagor inräknade.
4. Avlasta appar du inte använder
Gå till Inställningar > Appar > App Store och aktivera Avlasta oanvända. När lagringsutrymmet börjar ta slut tar iPhone bort appar du inte har använt på sistone men behåller deras dokument och data, så inget går förlorat när du installerar om dem. Du kan också avlasta eller radera en enskild app genom att trycka på den i listan i iPhone-lagring.
5. Ta bort hämtade serier och filer
Avsnitt och filmer som hämtats för offlinevisning i TV-appen och andra strömningsappar är lätta att glömma. Ta bort dem du har sett. Titta i På min iPhone och mappen Hämtade filer i appen Filer efter stora filer du inte längre behöver.
6. Låt iCloud behålla originalen
Om du använder iCloud-bilder bör du kontrollera att Optimera lagring är valt: tryck på iPhone-lagring i Inställningar > [ditt namn] > iCloud > Bilder (i iOS 26 finns alternativet direkt på den skärmen). Dina original i full upplösning stannar på iCloud och din iPhone behåller mindre versioner och hämtar originalet när du öppnar det. Det är aktiverat som standard, men många byter till Hämta och behåll original någon gång och glömmer bort det. Det fungerar bara om ditt iCloud-abonnemang rymmer hela biblioteket; om det inte gör det kan du läsa vad du gör när iCloud-lagringen är full.
Behåll videon, men krymp den
Att radera är inte det enda sättet att få tillbaka utrymme från en video du bryr dig om. Appen Bilder och kamerainställningarna erbjuder fyra alternativ. Inget av dem kräver någon extra app.
Putsa den till den del som betyder något. Öppna videon i Bilder, tryck på redigeringsknappen och dra i ändarna av bildrutevisaren under videon. Tryck på bockmarkeringen och välj Spara video som nytt klipp, och radera sedan det långa originalet. Väljer du Spara video i stället behåller Bilder hela originalet så att du kan ångra putsningen senare, och då frigörs lite eller inget utrymme.

Behåll en bildruta. Om ett enda ögonblick räcker pausar du videon där, trycker på knappen Mer och väljer Spara videobildruta som bild, nytt i iOS 27. En bild tar några megabyte; videon den kom från kan ta hundratals.
Spela in nästa videor mindre. Inställningar › Kamera › Spela in video visar hur mycket en minut tar med varje inställning. Att gå från 4K med 60 bilder/s (ungefär 440 MB per minut) till 1080p med 30 bilder/s (ungefär 65 MB) minskar storleken med ungefär 85 procent. Spara 4K till de ögonblick som förtjänar det.
Behåll det effektiva formatet. I Inställningar › Kamera › Format sparar Högeffektiv bilder som HEIF och videor som HEVC. Enligt Apples sidfot finns alternativet för att minska filstorleken, och Mest kompatibel (JPEG och H.264) tar mer plats.


Och att komprimera? Bilder har inget alternativ för att göra en befintlig video mindre med samma längd. Komprimeringsappar från tredje part kodar om videon till en ny kopia. Om du provar en bör du öppna den nya kopians uppgifter i Bilder innan du raderar originalet och kontrollera att datum och plats följde med. Annars hamnar kopian på fel ställe i din tidslinje. PrunePic komprimerar inte videor.
Vad de inbyggda verktygen missar
Inställningarna ovan går snabbt. Bildbiblioteket gör det inte, och det är oftast den största kategorin.
- Ingen sortering efter storlek. Bilder kan filtrera biblioteket till videor, men sorterar bara efter datum, så det går inte att lista dem med de största först.
- Miniatyrer döljer skillnaderna. Att välja mellan sex liknande bilder i ett rutnät av små rutor går långsamt, så de flesta ger upp och behåller alla sex.
- Det är lätt att tappa bort sig. Markeringsläget har inget minne. Avbryter du halvvägs genom några tusen bilder börjar du om från början i morgon.
- Dubbletter hittar bara kopior. Det inbyggda albumet Dubbletter hittar exakta kopior och nästan exakta versioner, inte de fem nästan identiska bilderna du tog av samma solnedgång. Vår guide om att radera dubbletter av bilder visar vad albumet hittar och inte hittar.
Rensa bland bilderna snabbare med PrunePic
PrunePic visar ditt bibliotek en bild eller video i taget, i helskärm. Svep åt vänster för att radera, uppåt för att behålla och åt höger för att lägga till i Favoriter. Appen minns varje beslut, så du kan sluta efter fem minuter och fortsätta exakt där du slutade.
Några saker gör den lämplig för att frigöra utrymme:
- Läget Videos, längsta först. Läget Videos visar bara dina klipp och skärminspelningar och kan sortera dem med de längsta först. Varje kort visar videons längd och filstorlek, och du kan välja vad hörnen visar i kortinställningarna, så att du ser vad varje svep är värt.
- Läget Screenshots. Skärmdumpar är den lättaste kategorin att rensa, och det här läget visar inget annat i flödet. Vår guide om att radera alla dina skärmdumpar tar upp det inbyggda sättet också.
- Inget raderas när du sveper. Allt du sveper åt vänster väntar i PrunePics papperskorg (Trash i appen) tills du tömmer den, och ligger sedan i Senast raderade i 30 dagar precis som vilken annan radering som helst.
Dina bilder lämnar aldrig din enhet: PrunePic arbetar genom Apples Photos-ramverk på din iPhone.
Vanliga misstag
- Att glömma Senast raderade. Att radera 5 GB videor frigör ingenting på 30 dagar om du inte tömmer Senast raderade också.
- Att tro att raderingar stannar på iPhone. Med iCloud-bilder aktiverat raderas en bild som du raderar på din iPhone överallt. Om du vill behålla en kopia på iCloud bör du först läsa hur du raderar bilder från din iPhone men inte från iCloud.
- Att jaga Systemdata. Det är mest cacheminnen som iOS sköter själv. Rensa bilder, videor och Meddelanden först; det är där utrymmet finns.
- Att ställa in Behåll meddelanden utan att tänka efter. Det tar bort gamla konversationer, inte bara bilagor. Spara först de bilder du vill ha från dem.
Kort sagt
Kontrollera iPhone-lagring, börja med den största kategorin och avsluta med att tömma Senast raderade. För de flesta betyder det videor och Meddelanden först och sedan att avlasta oanvända appar. Om bildbiblioteket är problemet och du hela tiden skjuter upp det tar några minuters svepande om dagen dig igenom det utan något maratonpass. Om din iPhone redan är full och står i vägen för dig kan du börja med vår checklista iPhone-lagringen är full.
Vanliga frågor
Varför är lagringsutrymmet på min iPhone fortfarande fullt efter att jag har raderat bilder?
Raderade bilder och videor flyttas till Senast raderade och ligger kvar där i 30 dagar, och de tar fortfarande plats. Öppna Bilder, tryck på Samlingar, öppna Senast raderade under Andra och radera dem därifrån för att frigöra utrymmet direkt.
Raderar Avlasta oanvända mina data?
Nej. Avlastning tar bort själva appen men behåller dess dokument och data. Appsymbolen ligger kvar på hemskärmen med en molnsymbol, och när du trycker på den installeras appen igen med dina data kvar.
Kan jag radera Systemdata på iPhone?
Inte direkt. Det omfattar cacheminnen, loggar och andra filer som iOS hanterar själv, och iOS rensar cachade filer när mer utrymme behövs. Om du frigör utrymme på annat håll och startar om din iPhone stabiliserar sig siffran ofta.
Kan jag krympa en video i stället för att radera den?
Ja. Putsa den i Bilder och välj Spara video som nytt klipp, och radera sedan det långa originalet: bara delen du behöll tar plats. I iOS 27 kan du också behålla en enda bildruta med Spara videobildruta som bild. Bilder har inget alternativ för att komprimera en video med bibehållen längd.
Raderar Optimera lagring mina bilder?
Nej. Med iCloud-bilder aktiverat behålls originalen i full upplösning på iCloud och mindre versioner på din iPhone, och originalet hämtas när du öppnar en bild. Det kräver tillräckligt med iCloud-lagring för hela ditt bibliotek.
Läs vidare
- FunktionerReview long videos and delete the ones you no longer needPrunePic's video cleaner for iPhone puts your longest clips first, shows each one's length and file size, and lets you watch it full screen before you swipe.
- FunktionerSwipe to delete photos, one at a timePrunePic shows your iPhone photos and videos one at a time. Swipe left to delete, up to keep, right to favorite. Nothing is gone until you empty the trash.
- FunktionerUndo any swipe before a photo is deletedPrunePic never deletes a photo when you swipe. Undo it, swipe back or Put Back from the PrunePic Trash, then delete the rest in one batch you confirm in iOS.
GuiderLagringsutrymmet på iPhone är fullt: gör så här nuFullt lagringsutrymme på iPhone som stoppar bilder eller uppdateringar? Frigör plats på några minuter, se varför raderingen inte hjälpte och hindra att det fylls igen.
GuiderSortera videor efter storlek på iPhone? Så hittar du de störstaAppen Bilder kan inte sortera videor efter storlek. Så hittar du ändå de största: samlingen Videor, infopanelen, en genväg och Filer. iOS 27.
GuideriCloud-lagringen full? Så frigör du utrymmeSe vad som fyller din iCloud, radera gamla säkerhetskopior, krymp bildbiblioteket och rensa Meddelanden och Mail innan du uppgraderar. Steg för iPhone med iOS 27.