
Jak zwolnić miejsce na iPhonie
Otwórz Ustawienia, stuknij w Ogólne, a potem w Miejsce na iPhonie, aby zobaczyć, co zajmuje miejsce. Zacznij od największej kategorii, którą zwykle są Zdjęcia: usuń długie wideo, do których nigdy nie wrócisz, a potem opróżnij album Ostatnio usunięte, aby miejsce wróciło od razu. Następnie usuń załączniki w Wiadomościach i odinstaluj aplikacje, z których nie korzystasz.
Zwolnij miejsce na iPhonie za pomocą wbudowanych narzędzi20 minut
- Sprawdź, co zajmuje miejsceOtwórz Ustawienia, stuknij w Ogólne, a potem w Miejsce na iPhonie. Poczekaj, aż pasek u góry się wczyta, i zanotuj największe kategorie i aplikacje.
- Usuń niepotrzebne wideoW aplikacji Zdjęcia stuknij w Zbiory, przewiń do sekcji Typy multimediów i otwórz Wideo. Usuń długie klipy, których już nie chcesz.
- Opróżnij Ostatnio usunięteW aplikacji Zdjęcia stuknij w Zbiory, otwórz Ostatnio usunięte w sekcji Inne rzeczy, stuknij w Pokaż album i odblokuj go. Stuknij w Wybierz, zaznacz elementy, a potem stuknij w przycisk Więcej i w Usuń, aby od razu odzyskać miejsce.
- Usuń duże załączniki w WiadomościachW aplikacji Wiadomości otwórz rozmowę, w której dużo się dzieje, stuknij w nazwę u góry, stuknij w Zdjęcia, a potem w Edytuj i w Wybierz zdjęcia, aby usuwać załączniki hurtowo.
- Odinstaluj nieużywane aplikacjePrzejdź do Ustawień, stuknij w Aplikacje, potem w App Store i włącz Odinstaluj nieużywane. iPhone usuwa nieużywane aplikacje, gdy brakuje miejsca, ale zachowuje ich dokumenty i dane.
Wszystko poniżej korzysta z narzędzi wbudowanych w iOS 27, a w iOS 26 kroki są takie same. Są bezpłatne i działają. Robią się powolne przy tym, co zwykle liczy się najbardziej, czyli przy bibliotece zdjęć, i właśnie tam, na końcu, pojawia się PrunePic.
Najpierw sprawdź, co zajmuje miejsce
Otwórz Ustawienia, stuknij w Ogólne, a potem w Miejsce na iPhonie. Pasek u góry wczytuje się kilka sekund, a potem pokazuje podział pamięci na kategorie: na naszym testowym iPhonie są to Aplikacje, Zdjęcia, Synchronizowane multimedia, Poczta, iOS i Dane systemowe, a na iPhone’ach, na których zajmują sporo miejsca, także Wiadomości lub Multimedia. Pod spodem widać zalecenia i listę aplikacji posortowaną według zajmowanego miejsca, łącznie z ich dokumentami i danymi. Każdy element tego ekranu wyjaśnia nasz poradnik o sprawdzaniu miejsca na iPhonie.

Na co zwrócić uwagę:
- Pierwsze trzy pozycje na liście. Na większości telefonów to Zdjęcia, Wiadomości i jedna czy dwie aplikacje, które dużo przechowują w pamięci podręcznej, na przykład aplikacja z podcastami lub do streamingu z pobranymi materiałami.
- Zalecenia. iOS proponuje działania na podstawie tego, co jest na telefonie, na przykład włączenie opcji Odinstaluj nieużywane. Stuknij w Pokaż wszystkie, aby zobaczyć wszystkie propozycje.
Jeśli Zdjęcia są na szczycie listy, tam czeka największy zysk i właśnie temu reszta poradnika poświęca najwięcej miejsca.
Największe zyski, po kolei
1. Usuń długie wideo
Zdjęcie zajmuje zwykle kilka megabajtów. Ekran ustawień aparatu podaje, że przy ustawieniach domyślnych minuta wideo 1080p przy 30 kl./s zajmuje około 65 MB, a minuta 4K przy 30 kl./s około 190 MB, więc jeden dziesięciominutowy klip może ważyć tyle co setki zdjęć. Otwórz Zdjęcia, stuknij w Zbiory, przewiń do sekcji Typy multimediów i otwórz Wideo, aby zobaczyć same klipy.
Aplikacja Zdjęcia nie sortuje wideo według rozmiaru, przez co trudno znaleźć te duże. Nasz poradnik o szukaniu dużych wideo na iPhonie opisuje sposoby obejścia, a poradnik o usuwaniu nagrań z ekranu zajmuje się nagraniami, których zapomniano zatrzymać. Jeśli wideo warto zachować, ale nie w pełnej długości, zmniejsz je, jak pokazujemy niżej.
2. Opróżnij album Ostatnio usunięte
Wszystko, co usuwasz w aplikacji Zdjęcia, trafia do albumu Ostatnio usunięte i zostaje tam przez 30 dni. Przez ten czas nadal zajmuje miejsce na iPhonie. Aby odzyskać miejsce od razu:
- W aplikacji Zdjęcia stuknij w Zbiory, a potem w Ostatnio usunięte w sekcji Inne rzeczy.
- Stuknij w Pokaż album i odblokuj go za pomocą Face ID, Touch ID lub kodu.
- Stuknij w Wybierz, zaznacz elementy, stuknij w przycisk Więcej, a potem w Usuń.
Aby opróżnić album za jednym razem, stuknij w Wybierz, potem w przycisk Więcej i w Usuń, nie zaznaczając niczego: ta opcja usuwa wtedy wszystkie elementy. Elementy usunięte stąd znikają na dobre, więc sprawdź wszystko, zanim potwierdzisz.
3. Usuń załączniki w Wiadomościach
Zdjęcia i wideo w czatach grupowych, w których dużo się dzieje, szybko się sumują. Otwórz rozmowę, stuknij w nazwę lub zdjęcie u góry, a potem w Zdjęcia. Stuknij w Edytuj, potem w Wybierz zdjęcia, zaznacz niepotrzebne załączniki i usuń je. Powtórz to w najbardziej aktywnych czatach.
Aby załączników przestało przybywać, przejdź do Ustawienia > Aplikacje > Wiadomości > Przechowuj wiadomości i wybierz Przez 30 dni lub Przez rok. Uwaga: to usuwa całe rozmowy starsze niż wybrany okres, łącznie z załącznikami.
4. Odinstaluj aplikacje, z których nie korzystasz
Przejdź do Ustawienia > Aplikacje > App Store i włącz Odinstaluj nieużywane. Gdy zaczyna brakować miejsca, iPhone usuwa aplikacje, z których ostatnio nie korzystasz, ale zachowuje ich dokumenty i dane, więc po ponownej instalacji nic nie ginie. Pojedynczą aplikację możesz też odinstalować lub usunąć, stukając w nią na liście na ekranie Miejsce na iPhonie.
5. Usuń pobrane seriale i pliki
Odcinki i filmy pobrane do oglądania offline w aplikacji TV i innych aplikacjach do streamingu łatwo przeoczyć. Usuń te już obejrzane. W aplikacji Pliki sprawdź Na moim iPhonie i folder Pobrane w poszukiwaniu dużych plików, których już nie potrzebujesz.
6. Niech iCloud przechowuje oryginały
Jeśli korzystasz ze Zdjęć w iCloud, sprawdź, czy wybrana jest opcja Optymalizuj dysk: w Ustawienia > [Twoje imię i nazwisko] > iCloud > Zdjęcia stuknij w Miejsce na iPhonie (w iOS 26 opcja jest bezpośrednio na tym ekranie). Oryginały w pełnej rozdzielczości zostają w iCloud, a iPhone przechowuje mniejsze wersje i pobiera oryginał, gdy go otwierasz. Opcja jest domyślnie włączona, ale wiele osób w pewnym momencie przełącza się na opcję Pobieraj i pozostaw oryginały, a potem o tym zapomina. Działa to tylko wtedy, gdy Twój pakiet iCloud pomieści całą bibliotekę; jeśli nie, zobacz, co zrobić, gdy brakuje miejsca w iCloud.
Zachowaj wideo, pozbądź się nadmiaru
Usunięcie to nie jedyny sposób, by odzyskać miejsce zajmowane przez wideo, na którym Ci zależy. Aplikacja Zdjęcia i ustawienia aparatu dają cztery możliwości. Żadna nie wymaga dodatkowej aplikacji.
Przytnij je do ważnego fragmentu. Otwórz wideo w aplikacji Zdjęcia, stuknij w przycisk edycji i przeciągnij końce przeglądarki klatek pod wideo. Stuknij w znacznik wyboru i wybierz Zachowaj wideo jako nowy klip, a potem usuń długi oryginał. Jeśli zamiast tego wybierzesz Zachowaj wideo, aplikacja Zdjęcia zachowa pełny oryginał, aby można było później cofnąć przycięcie, więc zwolni niewiele albo nic.

Zachowaj jedną klatkę. Jeśli wystarczy jedna chwila, zatrzymaj na niej wideo, stuknij w przycisk Więcej i wybierz Zachowaj stopklatkę jako zdjęcie, nowość w iOS 27. Zdjęcie zajmuje kilka megabajtów; wideo, z którego pochodzi, może zajmować setki.
Nagrywaj kolejne wideo w mniejszym rozmiarze. Ustawienia › Aparat › Wideo podają, ile zajmuje minuta przy każdym ustawieniu. Zejście z 4K przy 60 kl./s (około 440 MB na minutę) do 1080p przy 30 kl./s (około 65 MB) zmniejsza rozmiar o mniej więcej 85 procent. Zostaw 4K na chwile, które na to zasługują.
Zostań przy wydajnym formacie. W Ustawienia › Aparat › Formaty opcja High Efficiency zapisuje zdjęcia jako HEIF, a wideo jako HEVC. Stopka Apple informuje, że służy ona zmniejszeniu rozmiaru plików, a Najbardziej zgodny (JPEG i H.264) zajmuje więcej miejsca.


A co z kompresją? Aplikacja Zdjęcia nie ma opcji zmniejszenia istniejącego wideo bez skracania go. Aplikacje innych firm do kompresji kodują wideo ponownie, tworząc nową kopię. Jeśli wypróbujesz którąś z nich, przed usunięciem oryginału otwórz w aplikacji Zdjęcia szczegóły nowej kopii i sprawdź, czy zachowały się data i miejsce. W przeciwnym razie kopia trafi w złe miejsce na osi czasu. PrunePic nie kompresuje wideo.
Czego nie załatwiają wbudowane narzędzia
Opisane wyżej ustawienia zajmują chwilę. Biblioteka zdjęć – już nie, a zwykle to ona jest największą kategorią.
- Brak sortowania według rozmiaru. Aplikacja Zdjęcia potrafi zawęzić bibliotekę do wideo, ale sortuje tylko według daty, więc nie wyświetli ich od największych.
- Miniatury ukrywają różnice. Wybieranie spośród sześciu podobnych ujęć w siatce maleńkich kwadratów jest powolne, więc większość osób się poddaje i zachowuje wszystkie sześć.
- Łatwo zgubić miejsce. Tryb zaznaczania nie ma pamięci. Przerwij w połowie kilku tysięcy zdjęć, a jutro zaczniesz od nowa od góry.
- Duplikaty wychwytują tylko kopie. Wbudowany album Duplikaty znajduje dokładne kopie i niemal identyczne wersje, ale nie pięć prawie takich samych ujęć tego samego zachodu słońca. Nasz poradnik o usuwaniu duplikatów zdjęć pokazuje, co ta funkcja wychwytuje, a czego nie.
Porządkuj zdjęcia szybciej z PrunePic
PrunePic pokazuje bibliotekę po jednym zdjęciu lub wideo, na pełnym ekranie. Przesuń w lewo, aby usunąć, w górę, aby zachować, w prawo, aby dodać do Ulubionych. Aplikacja zapamiętuje każdą decyzję, więc możesz przerwać po pięciu minutach i wrócić dokładnie do tego samego miejsca.
Kilka rzeczy sprawia, że dobrze nadaje się do zwalniania miejsca:
- Tryb Videos, od najdłuższych. Tryb Videos pokazuje tylko Twoje klipy i nagrania ekranu i może je sortować od najdłuższych. Każda karta pokazuje długość i rozmiar pliku wideo, a w ustawieniach karty możesz wybrać, co pokazują rogi, więc widzisz, ile wart jest każdy ruch.
- Tryb Screenshots. Zrzuty ekranu to kategoria, którą najłatwiej wyczyścić, a ten tryb nie pokazuje niczego innego. Nasz poradnik o usuwaniu wszystkich zrzutów ekranu opisuje też sposób wbudowany.
- Przesunięcie niczego nie usuwa. Wszystko, co przesuniesz w lewo, czeka w koszu PrunePic, dopóki go nie opróżnisz, a potem przez 30 dni leży w albumie Ostatnio usunięte, jak każde inne usunięcie.
Twoje zdjęcia nigdy nie opuszczają urządzenia: PrunePic korzysta z frameworka Photos firmy Apple na Twoim iPhonie.
Najczęstsze błędy
- Zapominanie o albumie Ostatnio usunięte. Usunięcie 5 GB wideo nie zwalnia niczego przez 30 dni, chyba że opróżnisz też album Ostatnio usunięte.
- Oczekiwanie, że usunięcia zostaną na iPhonie. Gdy funkcja Zdjęcia w iCloud jest włączona, usunięcie zdjęcia na iPhonie usuwa je wszędzie. Jeśli chcesz zachować kopię w iCloud, najpierw przeczytaj, jak usunąć zdjęcia z iPhone’a, ale nie z iCloud.
- Pogoń za Danymi systemowymi. To głównie pamięć podręczna, którą iOS zarządza sam. Najpierw zajmij się zdjęciami, wideo i Wiadomościami; tam jest miejsce.
- Ustawianie Przechowuj wiadomości bez zastanowienia. To usuwa stare rozmowy, nie tylko załączniki. Najpierw zapisz z nich zdjęcia, które chcesz zachować.
Podsumowanie
Sprawdź Miejsce na iPhonie, zacznij od największej kategorii i zakończ opróżnieniem albumu Ostatnio usunięte. U większości osób oznacza to najpierw wideo i Wiadomości, a potem odinstalowanie nieużywanych aplikacji. Jeśli problemem jest biblioteka zdjęć, a Ty wciąż to odkładasz, kilka minut przesuwania dziennie pozwoli przez nią przejść bez maratonu. Jeśli iPhone jest już pełny i Cię blokuje, zacznij od naszej listy kontrolnej brak miejsca na iPhonie.
Najczęściej zadawane pytania
Dlaczego pamięć iPhone’a jest nadal pełna po usunięciu zdjęć?
Usunięte zdjęcia i wideo trafiają do albumu Ostatnio usunięte i zostają tam przez 30 dni, nadal zajmując miejsce. Otwórz Zdjęcia, stuknij w Zbiory, otwórz Ostatnio usunięte w sekcji Inne rzeczy i usuń je stamtąd, aby od razu zwolnić miejsce.
Czy opcja Odinstaluj nieużywane usuwa moje dane?
Nie. Odinstalowanie usuwa samą aplikację, ale zachowuje jej dokumenty i dane. Ikona zostaje na ekranie głównym z symbolem chmury, a stuknięcie w nią ponownie instaluje aplikację z nienaruszonymi danymi.
Czy można usunąć Dane systemowe na iPhonie?
Nie bezpośrednio. Obejmują one pamięć podręczną, logi i inne pliki, którymi iOS zarządza sam, a iOS czyści pliki z pamięci podręcznej, gdy potrzebuje więcej miejsca. Zwolnienie miejsca gdzie indziej i ponowne uruchomienie iPhone’a często pozwala tej wartości się ustabilizować.
Czy zamiast usuwać wideo, można je zmniejszyć?
Tak. Przytnij je w aplikacji Zdjęcia i wybierz Zachowaj wideo jako nowy klip, a potem usuń długi oryginał: miejsce zajmuje tylko zachowany fragment. W iOS 27 możesz też zachować pojedynczą klatkę za pomocą opcji Zachowaj stopklatkę jako zdjęcie. Aplikacja Zdjęcia nie ma opcji kompresji wideo bez skracania go.
Czy Optymalizuj dysk usunie moje zdjęcia?
Nie. Gdy funkcja Zdjęcia w iCloud jest włączona, ta opcja przechowuje oryginały w pełnej rozdzielczości w iCloud, a na iPhonie ich mniejsze wersje, i pobiera oryginał, gdy otwierasz zdjęcie. Wymaga wystarczającej ilości miejsca w iCloud, by pomieścić całą bibliotekę.
Czytaj dalej
- FunkcjeReview long videos and delete the ones you no longer needPrunePic's video cleaner for iPhone puts your longest clips first, shows each one's length and file size, and lets you watch it full screen before you swipe.
- FunkcjeSwipe to delete photos, one at a timePrunePic shows your iPhone photos and videos one at a time. Swipe left to delete, up to keep, right to favorite. Nothing is gone until you empty the trash.
- FunkcjeUndo any swipe before a photo is deletedPrunePic never deletes a photo when you swipe. Undo it, swipe back or Put Back from the PrunePic Trash, then delete the rest in one batch you confirm in iOS.
PoradnikiBrak miejsca na iPhonie: co zrobić od razuPełna pamięć iPhone’a blokuje zdjęcia lub uaktualnienia? Odzyskaj miejsce w kilka minut, sprawdź, czemu usuwanie zdjęć nie pomogło, i nie dopuść do powtórki.
PoradnikiSortowanie filmów na iPhonie według rozmiaru? Jak znaleźć największeAplikacja Zdjęcia nie sortuje wideo według rozmiaru. Oto jak mimo to znaleźć największe: zbiór Wideo, panel informacji, skrót i aplikacja Pliki. iOS 27.
PoradnikiBrak miejsca w iCloud? Jak zwolnić miejsceSprawdź, co zajmuje iCloud, usuń stare backupy, zmniejsz bibliotekę zdjęć i wyczyść Wiadomości i Pocztę, zanim kupisz więcej. Kroki dla iPhone’a z iOS 27.